Physiologie

L'amélioration des performances sportives passe par une meilleure compréhension des principes de base de la physiologie. Dans cette section, vous aurez un aperçu de la théorie derrière certaines pratiques. Cette théorie est tirée de la littérature scientifique récente et d'ouvrages de références scientifiques. Il est bien sûr impossible de traiter en profondeur tous les sujets, mais les thèmes fourniront des explications solides à des questions souvent répondues par une science de ''vestiaire''. L'objectif ici n'est pas de savoir ''par coeur'' toutes les notions, mais bien d'en retirer l'idée générale pour mieux orienter votre travail.

 

 



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