Nutrition sportive

Cette section vise à vous fournir de l’information sur des sujets d’actualité en nutrition sportive, en plus de vous présenter un aperçu du vaste monde des suppléments alimentaires. Notre but ultime est de guider nos lecteurs de façon critique à travers ce vaste monde où l’on retrouve deux catégories de « spécialistes », les excessifs et les conservateurs. L’équipe de Performances Sports se situe de façon générale entre ces deux catégories et prend soin de peser le pour et le contre de l’information présentée.

Chacun des articles présentés est basé sur la littérature scientifique et l’expérience professionnelle de vrais spécialistes dans le domaine.

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Par Steven Couture, M.Sc, Dt.P
Nutritionniste sportif
Éditeur chez Performances Sports



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